Fazla Oturmak Egzersiz Yapsanız Bile Zararlı Olabilir: Yeni Araştırma Uyarıyor
Fazla oturmanın sağlığımıza zarar verdiğini hepimiz biliyoruz, ancak yeni bir araştırma bu konuda önemli bir detay ekliyor: Günde 10,5 saatten fazla oturuyor veya uzanıyorsanız, düzenli…